전체 글39 폐렴, 그냥 감기인 줄 알았는데… 직접 겪고 나서야 알게 된 것들 🫁 폐렴, 그냥 감기인 줄 알았는데… 직접 겪고 나서야 알게 된 것들도입 — "설마 나는 괜찮겠지" 했다가 크게 혼났습니다요즘처럼 일교차가 크고 환절기가 찾아오면 어김없이 콧물, 기침이 시작되죠. 저도 마찬가지였어요. 처음엔 그냥 감기겠거니 했습니다. 약국에서 감기약 한 봉지 사서 꾸역꾸역 먹으면서 "며칠 지나면 낫겠지"를 되뇌며 버텼어요. 근데 사흘이 지나도 열이 안 떨어지고, 기침은 점점 깊어지고, 숨을 들이쉴 때마다 가슴 한편이 뻐근하게 아파오는 느낌이 들더라고요. 그제야 '아, 이건 좀 다르다'는 생각이 들었습니다.병원에 갔더니 의사 선생님이 흉부 X-ray를 찍어보자고 하셨고, 결과를 보시며 하신 말씀이 아직도 귓가에 맴돌아요."폐렴이네요. 입원 고려해야 할 수도 있어요."그 순간 머릿속이 하.. 2026. 6. 15. 천식, 제대로 알고 관리하자 건강 정보 · 호흡기 질환숨 쉬는 것이 두렵다면천식, 제대로 알고 관리하자천식은 완치가 어렵지만, 올바른 이해와 꾸준한 관리로 충분히 일상생활이 가능합니다. 📅 2025년 6월 ⏱ 읽기 약 5분 🫁 호흡기 건강가까운 가족이나 지인이 천식으로 고생하는 모습을 보면 마음이 많이 쓰입니다. 숨이 차오르고, 밤새 기침하고, 평범한 외출조차 조심스러워지는 일상… 천식은 단순한 기침이 아니라 삶의 질 전체에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 오늘은 천식이 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 잘 관리할 수 있는지 꼼꼼히 살펴보겠습니다.천식의 정의천식이란 무엇인가요?천식(Asthma)은 기관지(폐로 공기를 전달하는 통로)에 만성 염증이 생겨, 기도가 좁아지고 과민하게 반응하는 질환입니다. 특정 자극에 노출.. 2026. 6. 14. 만성피로증후군, 단순한 피로와무엇이 다를까? 🩺 건강 정보만성피로증후군, 단순한 피로와무엇이 다를까?증상·원인·진단·치료까지 한 번에 정리했습니다며칠 전, 동네 친구가 "요즘 잠을 아무리 자도 피곤하고, 머리가 멍하다"며 걱정스러운 표정을 짓더라고요. 처음엔 '좀 쉬면 낫겠지' 했는데, 6개월 넘게 이런 상태가 지속됐다고 했어요. 병원을 찾아가니 만성피로증후군 진단을 받았다고 합니다.저도 40대가 되고 나서 '이유 없는 피로감'이 낯설지 않아졌는데요. 오늘은 우리 나이대에서 더욱 주의해야 할 만성피로증후군에 대해 제대로 알아보겠습니다.📋 목차만성피로증후군이란 무엇인가?단순 피로 vs 만성피로증후군 차이점주요 증상 7가지발병 원인과 위험 요인진단 기준과 검사 방법치료 방법과 관리 전략일상 속 개선 습관언제 병원을 가야 할까?1. 만성피로증후군이란.. 2026. 6. 13. 췌장암, 왜 발견할 때마다 늦을까? 췌장암, 왜 발견할 때마다 늦을까? 증상·생존율·예방까지 총정리 저는 시어머니를 췌장암으로 떠나보냈습니다. 진단을 받고 얼마 지나지 않아 허무하게 이별을 해야 했어요. 가까운 분들 중에도 췌장암으로 소중한 가족을 잃은 분들이 여럿 계세요. 주변에서 "췌장암이래" 하는 말을 들으면 가슴이 덜컥 내려앉는 게 사실이에요. 그만큼 무서운 병인데, 왜 이렇게 늦게 발견될 수밖에 없는지, 무엇을 알고 있어야 하는지 오늘은 제대로 정리해 보겠습니다. 5년 생존율 10~15%대(전체 병기 기준) 80% 3기 이후발견 비율 10위 암 발생 순위(국내 기준) 췌장암이 특히 무서운 이유췌장은 우리 몸 깊숙한 복강 안에 위치한 장기입니다. 위, 소장, 대동맥, 척추 등에 .. 2026. 6. 12. 녹내장, 증상 없이 시력을 빼앗는 '침묵의 시신경 질환' 녹내장, 증상 없이 시력을 빼앗는 '침묵의 시신경 질환' 제 친정어머니는 몇 해 전 정기 안과 검진에서 뜻밖의 말을 들으셨어요. "녹내장 초기 소견이 있습니다." 눈이 전혀 불편하지 않으셨는데 말이죠. 녹내장은 자각 증상이 거의 없어 모르고 지내다가 뒤늦게 발견되는 경우가 많습니다. 40대 이상이라면 반드시 알아두어야 할 질환입니다.녹내장이란 무엇인가요?녹내장(Glaucoma)은 시신경이 서서히 손상되어 시야가 점점 좁아지는 눈 질환입니다. 눈 안의 압력(안압)이 높아지거나, 안압이 정상이더라도 시신경으로 가는 혈류가 부족해지면 시신경이 눌리고 손상됩니다. 손상된 시신경은 회복이 되지 않기 때문에, 조기 발견과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다.국내 40세 이상 성인의 약 3~4%가 녹내장을 앓고 있으.. 2026. 6. 11. 유방암 초기증상부터 치료·완치까지 유방암, 초기증상부터 치료·완치까지 — 우리가 꼭 알아야 할 것들 교회에서 친하게 지내는 집사님이 유방암 진단을 받으셨을 때, 정말 많이 놀랐어요. 그런데 얼마 지나지 않아 집사님 따님도 같은 진단을 받으셨다는 소식에 가슴이 내려앉았습니다. 다행히 지금은 두 분 모두 완치가 되셨어요. 그 과정을 옆에서 지켜보면서 유방암은 무섭지만, 일찍 발견하면 충분히 이길 수 있는 병이라는 걸 느꼈습니다. 오늘은 우리 모두가 알아야 할 유방암에 대해 제대로 정리해 보겠습니다. 1위 여성 암 발생1위 (국내) 93% 1기 발견 시5년 생존율 2배 40~50대발생률 집중 유방암이란 무엇인가요?유방암은 유방 조직에서 비정상적인 세포가 무분별하게 증식하면서 생기는 악성 종.. 2026. 6. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음